{"id":6831,"date":"2018-10-02T14:07:20","date_gmt":"2018-10-02T12:07:20","guid":{"rendered":"http:\/\/downgalicia.org.136-144-253-96.136-144-253-96.visualpublinet.com\/iv-encuentro-nacional-de-jovenes-de-down-espana-espacio-de-aprendizaje-e-intercambio-de-ideas\/"},"modified":"2018-10-02T14:07:20","modified_gmt":"2018-10-02T12:07:20","slug":"iv-encuentro-nacional-de-jovenes-de-down-espana-espacio-de-aprendizaje-e-intercambio-de-ideas","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/downgalicia.org\/es\/iv-encuentro-nacional-de-jovenes-de-down-espana-espacio-de-aprendizaje-e-intercambio-de-ideas\/","title":{"rendered":"IV Encuentro Nacional de J\u00f3venes de Down Espa\u00f1a: espacio de aprendizaje e intercambio de ideas"},"content":{"rendered":"<p>\u201cPara vivir de forma independiente hay que asumir ciertas responsabilidades\u201d, \u201cQueremos tener dinero, tener un buen trabajo, gozar de una buena salud y una vida independiente\u201d, \u201cEs importante cuidar nuestra imagen porque es nuestra carta de presentaci\u00f3n a los dem\u00e1s\u201d o \u201cQueremos tener una vida llena de emoci\u00f3n, perseguir nuestros sue\u00f1os y alcanzar objetivos\u201d, fueron algunas de las <strong>principales conclusiones de los m\u00e1s de 100 j\u00f3venes que participaron en el IV Encuentro Nacional de J\u00f3venes<\/strong> que Down Espa\u00f1a, con la colaboraci\u00f3n de Down Toledo, organiz\u00f3 el pasado fin de semana en la Ciudad de las Tres Culturas.<\/p>\n<p>La cita <strong>arranc\u00f3 el pasado viernes en el sal\u00f3n de actos del Museo del Ej\u00e9rcito de Toledo, en un acto que fue presidido por la alcaldesa de la ciudad, Milagros Tol\u00f3n<\/strong>, y cont\u00f3 con la participaci\u00f3n del vicepresidente de la Diputaci\u00f3n de Toledo, Tom\u00e1s Villarrubia; el director general de Mayores y Personas con Discapacidad de la Junta de Castilla La Mancha, Javier P\u00e9rez; la presidenta de Down Toledo, Trinidad Escobar; el director general de Museo del Ej\u00e9rcito de Toledo, Antonio Rajo; Cristina Agudo, miembro de la Junta Directiva de Down Espa\u00f1a y Down Toledo; y la directora territorial de CaixaBank en Castilla La Mancha y Extremadura, M\u00aa Jes\u00fas Catal\u00e1.<\/p>\n<p>Este fue el pistoletazo de salida de un <strong>programa plagado de actividades donde los j\u00f3venes recibieron formaci\u00f3n en diferentes temas de su inter\u00e9s<\/strong> como vida independiente, motivaci\u00f3n, imagen personal y h\u00e1bitos para una alimentaci\u00f3n saludable.<\/p>\n<p>Tambi\u00e9n hubo tiempo para el ocio, para conocer la ciudad de Toledo y disfrutar de su rica gastronom\u00eda. El s\u00e1bado por la tarde, algunos de los participantes hicieron una <strong>ruta por la senda ecol\u00f3gica<\/strong> de la ciudad donde descubrieron cu\u00e1les son las aves que habitan la ribera del Tajo, otros prefirieron conocer la Ciudad Imperial a trav\u00e9s de una <strong>visita guiada en un autob\u00fas tur\u00edstico<\/strong>, y el resto recorri\u00f3 las callejuelas del <strong>casco hist\u00f3rico con un gu\u00eda profesional<\/strong>. La jornada termin\u00f3 con un <strong>concierto del grupo \u2018The Blues Freaks\u2019<\/strong> y una salida nocturna a la discoteca \u2018Caf\u00e9 del Tr\u00f3pico-Explorer Club\u2019.<\/p>\n<p>El domingo fue el momento de despedirse y repasar todo lo aprendido. El C\u00edrculo del Arte de Toledo fue el lugar elegido para la clausura donde algunos de los j\u00f3venes participantes leyeron las conclusiones de este IV Encuentro que, a continuaci\u00f3n, repasamos:<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p><strong>Taller \u2018INDEPENDIZ\u00c1NDONOS\u2019<\/strong><\/p>\n<ul>\n<li>Es importante trabajar la Vida Independiente desde casa, con nuestras familias, pero a veces nuestras familias, por culpa de los miedos, no nos dejan.<\/li>\n<li>Para vivir de forma independiente hay que asumir ciertas responsabilidades.<\/li>\n<li>Vivir de forma independiente supone tambi\u00e9n convivir con los dem\u00e1s y conocer el entorno donde vivimos.<\/li>\n<li>Tenemos y queremos elegir con quien queremos vivir en el futuro.<\/li>\n<li>La Vida Independiente es un camino que empieza desde que somos peque\u00f1os.<\/li>\n<\/ul>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p><strong>Taller de motivaci\u00f3n \u2018MIS SUE\u00d1OS, MIS METAS\u2019<\/strong><\/p>\n<ul>\n<li>Todos tenemos sue\u00f1os y metas por alcanzar que es lo que da valor y sentido a nuestras vidas.<\/li>\n<li>Todos tenemos que esforzarnos d\u00eda a d\u00eda para superar las dificultades y as\u00ed conseguir lo que nos propongamos, para ello es importante tomar decisiones e ir paso a paso hacia la meta.<\/li>\n<li>En este espacio hemos puesto en com\u00fan algunos de nuestros objetivos personales.<\/li>\n<li>Queremos tener dinero, tener un buen trabajo, gozar de una buena salud (tanto f\u00edsica como mental) y una vida independiente.<\/li>\n<li>El amor tambi\u00e9n es algo muy importante en nuestras vidas, pero sabemos que debe fluir y no debemos forzarlo. Tenemos que hacer aquello que nos salga del coraz\u00f3n.<\/li>\n<li>La motivaci\u00f3n es tener ganas, hacer las cosas con alegr\u00eda, ilusi\u00f3n y optimismo.<\/li>\n<li>Todos queremos tener una vida llena de emoci\u00f3n, perseguir nuestros sue\u00f1os y alcanzar objetivos y NO VAMOS A PARAR HASTA CONSEGUIRLO.<\/li>\n<\/ul>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p><strong>Taller \u2018NUESTRO BIENESTAR: ME CUIDO, ME QUIERO\u2019<\/strong><\/p>\n<ul>\n<li>Somos personas muy diversas, alegres, trabajadores, buena gente\u2026 pero tambi\u00e9n tenemos cosas para mejorar; algunos a veces somos pesados, perezosos, nos cuesta hablar en p\u00fablico\u2026<\/li>\n<li>Trabajamos estrategias para mejorar nuestra mejor versi\u00f3n, teniendo m\u00e1s paciencia, aprendiendo de los errores, escuchando a los dem\u00e1s\u2026<\/li>\n<\/ul>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p><strong>Taller \u2018IMAGEN PERSONAL\u2019<\/strong><\/p>\n<ul>\n<li>La imagen personal es algo m\u00e1s que nuestro f\u00edsico.<\/li>\n<li>Es la forma de actuar, el c\u00f3mo nos vestimos, c\u00f3mo saludamos, c\u00f3mo nos comportamos, la higiene, etc.<\/li>\n<li>Es importante cuidar nuestra imagen porque es nuestra carta de presentaci\u00f3n a los dem\u00e1s, nos ayuda a conocer a gente nueva, a conseguir un trabajo y, sobre todo, a sentirnos seguros con nosotros mismos.<\/li>\n<li>En el taller hemos aprendido algunos consejos sobre c\u00f3mo tener una buena imagen, c\u00f3mo cuidarnos la piel, c\u00f3mo vestirnos adecuadamente.<\/li>\n<li>Todas las personas somos guapas y lo vamos a demostrar.<\/li>\n<\/ul>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>\u201cPara vivir de forma independiente hay que asumir ciertas responsabilidades\u201d, \u201cQueremos tener dinero, tener un buen trabajo, gozar de una buena salud y una vida independiente\u201d, \u201cEs importante cuidar nuestra imagen porque es nuestra carta de presentaci\u00f3n a los dem\u00e1s\u201d&#8230;<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":6832,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"give_campaign_id":0,"footnotes":""},"categories":[126,71,112],"tags":[],"class_list":["post-6831","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-down-espana-hemeroteca-es","category-noticias-sindrome-de-down-es","category-vida-adulta-hemeroteca-hemeroteca-es"],"acf":[],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v25.3.1 - https:\/\/yoast.com\/wordpress\/plugins\/seo\/ -->\n<title>IV Encuentro Nacional de J\u00f3venes de Down Espa\u00f1a: espacio de aprendizaje e intercambio de ideas &#8226; 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